Como funciona a psicoterapia ON-LINE?
A grande vantagem é que todos esses recursos são gratuitos, e não implicam qualquer custo extra a quem decide optar pela terapia on line.
Learn MorePor que algumas pessoas não conseguem fazer amigos?
Uma pessoa pode enfrentar dificuldades para estabelecer interações sociais satisfatórias pelo simples fato de ter poucas informações sobre a natureza das relações sociais, ou ainda, crenças falsas a respeito.
Learn MorePor que fazer PSICOTERAPIA?
A terapia é uma boa ferramenta para poder analisar os nossos problemas a partir de outro ponto de vista. Os amigos podem nos dar conselhos, mas muitas vezes estes não são suficientes ou não são exatamente o que precisamos. É nesse momento que os psicólogos entram em cena. A sociedade está começando a admitir que a terapia não serve apenas para os loucos. Cada vez mais pessoas têm vontade de buscar na terapia uma contribuição que não conseguem encontrar em outro lugar.
A terapia não é exclusivamente reservada para aquelas pessoas que têm transtornos mentais. É um bom recurso para todo mundo porque não somos invencíveis e, às vezes, precisamos de pontos de vista externos que possam nos enriquecer. Também não somos perfeitos, portanto, é provável que cometamos erros e não seria legal voltar a repeti-los.
IR AO PSICÓLOGO…
- Alivia o sofrimento proporcionando novas perspectivas para ver o mundo;
- Protege sua saúde emocional para que você consiga entender melhor suas emoções;
- Convida a sair da sua zona de conforto;
- Ajuda a se distanciar dos problemas e enxergá-los de uma forma mais ampla;
- Permite conhecer melhor as diferentes partes de si mesmo;
- Clareia a mente e permite ver o que é importante na sua vida;
- Favorece o autoconhecimento e uma atitude compassiva;
Nunca é tarde para descobrir os benefícios da terapia e começar a aproveitar o dia a dia sem tanto peso nem dores de cabeça. A terapia funciona para todo mundo porque somos humanos, passamos por momentos difíceis na vida e não precisamos saber resolver tudo sozinhos. Compartilhar seu mal-estar e se beneficiar de um tratamento psicológico pode ser uma grande decisão, a longo prazo sua saúde mental vai agradecer.
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